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解毒散结汤怎么做【养生之道】

发布时间:2019-09-29 16:57:48 阅读: 来源:玉米脱粒机厂家

很多人不注意日常的排毒,其实在无形当中我们的体内,积存了很多的毒素,虽然不能导致突发性的疾病,但是长期的下去,也在不断的腐蚀着我们的身体内脏器官和我们的皮肤组织,对我们的身体产生了极其恶劣的影响,那么下面我们就来介绍一下可以促进人体健康的解毒散结汤怎么做?

【组成】银花15g,黄芩9g,连翘9g,蒲公英12g,天花粉9g,赤芍12g,薄荷4.5g。

【加减】若肿核结于眦部胞睑,当加炒栀子6g以清心热;白睛红赤肿胀者,再加桑皮9g,泻肺利水以除白睛之赤肿。

【功效】清热解毒,消肿散结,活血散瘀。

【主治】土疡(亦叫土疳、针眼、眼疮)中期,胞睑红肿硬结,或肿连颧额,疮形坚硬,疼痛拒按者。

【各家论述】方中银花、蒲公英、连翘清热解毒,连翘散结之力颇着;天花粉、黄芩清热泻火,二者合用不湿不燥,泻火之力尤专;赤芍活血凉血以散瘀;薄荷辛凉疏表以除风。

以下食物也有解毒的功效:

海带

中医认为海带性寒、味咸,具有软坚散结,清热利水,去脂降压等功效。海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收的速度,并能排出体外,对进入人体内的镉也有排泄作用,防止便秘和肠癌的发生。菌类食物,如黑木耳、银耳、蘑菇等。这些菌类含有丰富的硒,硒不仅有抗衰老,增强免疫等功效,还对汞、镉等有解毒作用,可降血压、降胆固醇,提高机体免疫功能等。

富含胡萝卜素的食物

现代人生活环境中有毒物质可使人体内产生自由基。它们会攻击蛋白质、核酸和脂肪,使其受伤或者引起变性,导致癌症、细胞衰老、中风等发生。据研究表明,含胡萝卜素丰富的食物可消除人体的自由基,这些食物有紫菜、甜瓜、胡萝卜、柑橘、红薯、南瓜、柿子、木瓜、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。

以上就是解毒散结汤怎么做?生活中有很多的食物都是可以起到清热解毒的功效的。所以为了自己的健康,要多了解关于清热解毒方面的知识,尤其是受到外界环境影响比较大的人群,要经常性的去排毒,像是女性不排毒,还会影响自己的月经状况。

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