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什么时间吃生地最好怎样吃最好【关注健康】

发布时间:2019-09-12 20:52:59 阅读: 来源:玉米脱粒机厂家

【健康讯 2016年3月1日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

生地也叫生地黄,玄参科多年生草本植物,是地黄的新鲜或干燥的块根。主产于我国河南、河北、内蒙古及东北。大部分地区有栽培。秋季采挖,鲜用或干燥切片生用。生地什么时间吃最好?怎样吃才是最好的?

生地一般都会加工成为熟地黄。熟地黄为生地黄经加黄酒拌蒸至内外色黑、油润,或直接蒸至黑润而成。切厚片用。但是生地黄有清热凉血、益阴生津之功效。李时珍对生地黄的评价是:"服之百日面如桃花,三年轻身不老。"

作为一位清热药,生地没有一个标准的最佳服用时间。如果有需要的,就可以服用生地。但是,怎样吃才是最好的呢?

其实,生地的吃法有多种:有时间有心思的消费者,可以把它变成美味的生地鸡汤。

主要原料:乌鸡1只,生地黄250克,饴糖150克。制作方法:将乌鸡除去内脏,洗净,再将生地黄切成细丝与饴糖和匀,放入鸡腹中缝固,上屉蒸熟,不加五味调料,单食其肉。效用:健胃益精髓,止盗汗。适宜于因肾精亏虚而引起的腰背疼痛、不能久立、乏力少气、身重盗汗、食少等症。

此外,生地还可以用来熬粥:

百合50克,生地20克,粳米50克,白糖适量。将生地切碎后加水煮汁,去渣,以汁煮百合、粳米成粥,加白糖服食(百合也可用市售百合粉25克代替)。本品具有养阴润肺、清热利咽的功效。适用于肺胃阴伤、燥热上犯咽喉而见咽喉微痛微痒、干咳声嘶的慢性咽喉炎症。

最后,还有最简单的方法,就是直接泡水喝。简单直接,但是效果也不错哦!

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